Walau bisa menyembuhkan, antibiotik juga dapat memengaruhi bakteri baik dan jahat, lo.
Penggunaan antibiotik dapat menyebabkan penurunan bakteri Bifidobacteria dan Lactobacili, dan dapat meningkatkan bakteri berbahaya yaitu Clostridium.
2. Kurang BeraktivitasKurangnya beraktivitas fisik seperti berolahraga akan mempengaruhi berbagai macam masalah kesehatan termasuk kesehatan usus.
Penting untuk berolahraga agar kondisi tubuh tetap fit dan terjaga sehingga dapat menurunkan risiko penyakit.
Dengan berolahraga, selain sehat dan bugar, aktivitas fisik juga dapat meningkatkan kesehatan usus.
3. Kurang Tidur
Baca Juga: Salah Satu Gejalanya Mirip Wasir, Ini 5 Tanda Seseorang Mengalami Kanker Usus Besar
Kids, tidur yang cukup sangat penting bagi kesehatan tubuh kita, lo.
Kurang tidur justru akan mengakibatkan timbulnya berbagai macam penyakit seperti obesitas dan jantung.
Kurang tidur juga dapat mengakibatkan terganggunya kesehatan usus sehingga berbahaya untuk bakteri pada usus.
4. Kurang Mengonsumsi Makanan Bergizi
Mengonsumsi makanan yang bergizi dan bernutrisi sangat baik untuk terus menjaga kesehatan tubuh kita.
Namun jika kamu kurang mengonsumsi asupan bergizi, dapat memengaruhi kesehatan ususmu.
Dengan mengonsumsi buah-buahan, sayuran, hingga biji-bijian dapat menghasilkan banyak flora usus yang makin beragam.
Baca Juga: Bisa Berdampak Buruk Bahkan Merusak Usus, Inilah 5 Bahaya Menahan Kentut, Apa Saja?
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.