GridKids.id - Apakah ada di antara kamu yang suka tidur tanpa pakai bantal?
Ada sebagian orang yang menikmati tidur tanpa bantal, lo.
Bahkan enggak sedikit juga yang enggak bisa tidur jika pakai bantal.
Ya, selain kasur dan selimut, bantal dan guling juga menjadi hal yang penting untuk membuat tidur semakin nyenyak.
Meskipun selama ini dianggap penting, tidur tanpa bantal ternyata dianjurkan karena bisa memberikan berbagai manfaat bagi kesehatan maupun kecantikan wajah, Kids.
Menggunakan bantal saat tidur, berfungsi untuk meletakkan kepala dan leher agar sejajar dengan tulang belakang.
Namun, kadang-kadang saat kamu terbangun justru merasakan sakit leher yang disebabkan oleh bantal tidurmu.
Sebenarnya ada beberapa alasan mengapa tidur tanpa bantal itu dianjurkan, lo.
Dilansir dari Boldksy, berikut ini yang akan terjadi jika kamu tidur tanpa bantal. Kita simak, yuk!
Baca Juga: 4 Kebiasaan Sepele Ini Ternyata Enggak Boleh Dilakukan saat Bangun Tidur, Apa Saja?
1. Menguntungkan Leher dan Punggung
Tidur tanpa bantal akan membuatmu beristirahat dalam posisi alami tanpa rasa sakit, Kids.