GridKids.id - Setiap orang tentu ingin tumbuh sehat dan jauh dari penyakit.
Salah satu penyakit yang enggak boleh diremehkan adalah diabetes melitus.
Yap, penyakit diabetes disebabkan tingginya gula yang ada di dalam darah.
Sebenarnya, gula juga dibutuhkan oleh tubuh sebagai sumber energi, namun bila gula terlalu banyak di dalam tubuh dapat menimbulkan sejumlah penyakit.
Ada sejumlah gangguan kesehatan yang terjadi akibat tingginya gula dalam tubuh, salah satunya diabetes, darah mengental, hingga radang.
Selain itu, penyakit gula dapat membuat komplikasi penyakit yang serius.
Banyak orang berpikir penyakit diabetes terjadi karena makanan dan minuman yang manis.
Namun, ada beberapa kebiasaan yang menyebabkan naiknya gula darah dalam tubuh, lo.
Tanpa disadari, mungkin kita melakukan kebiasaan yang menyebabkan kadar gula darah naik. Apa saja, ya?
Baca Juga: Mudah Dicari, Ini 5 Bahan Alami yang Efektif Tingkatkan Daya Tahan Tubuh
Menjaga Kadar Gula Darah
Kita tentu menginginkan tubuh yang sehat dan bugar, salah satunya kita dianjurkan untuk menjaga gula darah agar stabil.