5. Meningkatkan Kesehatan Mata
Kandungan vitamin A yang tinggi, dapat meningkatkan kesehatan mata.
Sehingga dapat mencegah katarak, rabun senja, mata kering hingga degeneari makula.
6. Menurunkan Risiko Kanker Usus Besar
Selain menjaga pola makan yang sehat, konsumsi buah plum kering dapat menurunkan risiko kanker usus.
Konsumsi buah plum kering dapat bakteri baik dalam usus besar sehingga mencegah terjadinya kanker usus besar.
Baca Juga: Banyak Ditemukan di Indonesia, Ini 5 Khasiat Mengonsumsi Daun Melinjo Bagi Kesehatan
-----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.