GridKids.id - Kids, tahukah kamu apa saja tanda tubuh yang kelebihan air putih?
Tubuh dapat mengalami kelebihan air putih, jika mengonsumsi enggak sesuai dengan porsinya.
Minum air putih memang menyehatkan bagi kesehatan tubuh. Namun, jika kebanyakan minum air putih dapat membahayakan kesehatan, Kids.
Tubuh yang kelebihan air putih disebut dengan overhidrasi. Kondisi ini terjadi saat tubuh menahan lebih banyak cairan dalam tubuh.
Overhidarsi dapat memyebabkan ketidakseimbangan elektrolit dalam tubuh, lo.
Untuk lebih lengkahpnya, simak informasi di bawah ini mengenai tanda tubuh kelebihan air putih.
Tanda Tubuh Kelebihan Air Putih
1. Kaki, Tangan, dan Bibir Menjadi Bengkak
Salah satu tanda tubuh kelebihan air putih adalah kaki, tangan, dan bibir menjadi bengkak.
Baca Juga: Muncul Tanda-Tanda Tubuh Alami Metabolisme Melemah, Ini 4 Cara Memperbaikinya
Ini dikarenakan minum air putih terlalu banyak dapat menyebabkan rendahnya kadar natrium dalam darah.
Sehingga menyebabkan sel-sel tubuh membengkak dan menahan cairan.