Kegiatan menonton tayangan kesukaan bisa membantu mengatasi stres atau depresi. Tapi, jika dilakukan secara berlebihan kegiatan ini bisa membuat seseorang mengisolasi dirinya dari lingkungan sekitarnya.
Seseorang juga kesulitan untuk membagi fokus karena ketika menonton sesuatu sulit untuk membagi perhatian dengan hal lainnya.
Hal inilah yang membuat mereka menjadi enggak bisa terhubung dengan orang lain secara sehat.
Selain itu ketika terbiasa binge watching, seseorang bisa terjaga sampai larut malam demi menyelesaikan serial yang ditontonnya.
Beberapa risiko penyakit yang bisa timbul dari kebiasaan ini, di antaranya: depresi, gangguan kecemasan, nyeri tulang punggung, obesitas, penyakit jantung, hingga stroke.
Nah, Kids, itulah uraian singkat tentang binge watching dan dampak yang ditimbulkannya.
Kebiasaan menonton tayangan favorit setiap minggu bisa membantu melepaskan stres dari rutinitas yang membebani.
Namun, jika dilakukan berlebihan bisa menimbulkan efek pada kesehatan mental maupun fisik, lo. Jadi usahakan jangan berlebihan menonton serial favoritmu, ya, Kids.
Baca Juga: Benarkah Suka Nonton Film Horor Bisa Jauhkan Diri Dari Stres? #AkuBacaAkuTahu
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.