Daun seledri yang mengandung vitamin A, vitamin K, vitamin C, potassium, dan folat, bisa membantu memenuhi vitamin dan mineral yang dibutuhkan tubuh.
Kesehatan kita pun lebih terjaga dan daya tahan tubuh bisa meningkat.
3. Meredakan Batuk
Daun seledri bisa dijadikan obat herbal untuk meredakan batuk, lo. Kandungan seledri, seperti vitamin C, natrium, sulfur, dan sodium bisa membantu meredakan batuk.
Namun lebih baik berkonsultasi lebih dahulu dengan dokter untuk menghindarkan reaksi alergi.
4. Menurunkan Tekanan Darah
Seledri bisa membantu menurunkan tekanan darah yang terlalu tinggi, lo.
Ini karena seledri mengandung banyak serat yang bisa menurunkan tekanan darah.
Baca Juga: Bebas dari Penyakit Jantung Hingga Diabetes, Ternyata Hanya Bermodal Biji-bijian Murah Ini
5. Mencegah Peradangan
Selain itu, seledri juga bisa mencegah terjadinya peradangan pada tubuh.
Karena seledri mengandung zat antiradang, antibakteri, dan antioksidan serta meningkatkan imun tubuh yang menurun.