GridKids.id - Tubuh yang sehat dan jauh dari penyakit pasti diinginkan banyak orang.
Penyakit seperti kolesterol hingga tekanan darah tinggi adalah penyakit yang cukup ditakutkan, karena bisa sebabkan komplikasi penyakit serius.
Untuk menghindari penyakit tersebut tenyata bisa menggunakan jus saja, lo.
Yap, kamu dapat dengan rutin mengonsumsi jus seledri.
Kamu bisa mengonsumsi seledri dengan dijadikan jus sayur atau dengan merebus seledri lalu air rebusannya diminum.
Lalu, manfaat apa saja yang didapatkan dari mengonsumsi seledri bagi kesehatan tubuh? Yuk, cari tahu.
Daun seledri yang mengandung flavonoid, saponin, dan glutamin bisa membantu untuk menurunkan kadar kolesterol pada tubuh.
Rutinlah konsumsi seledri agar menghindarkan tubuh dari kolesterol jahat yang bisa menyebabkan penyakit.
Baca Juga: 6 Makanan Lezat Ini Ternyata dapat Menyebabkan Gigi Berlubang, Sudah Tahu?
2. Meningkatkan Asupan Vitamin dan Mineral