GridKids.id - Setiap orang pasti ingin hidup sehat dan jauh dari penyakit.
Ada beberapa cara untuk menjaga imun dan kesehatan tubuh kita. Salah satunya dengan makan makanan yang bergizi.
Untuk menjaga kesehatan jantung hingga hindari diabetes, kamu dapat mengonsumi biji-bijian seperti kacang hijau.
Kacang hijau adalah bijian yang akan sumber protein nabati, seperti antioksidan, anti hipertensi hingga anti tumor.
Sayangnya, masih banyak orang yang enggak tahu manfaat dari kacang hijau.
Tahukah kamu? Ternyata rutin mengonsumsi kacang hijau dapat memberikan manfaat yang baik untuk tubuh.
Ini karena kacang hijau kaya akan sumber protein nabati, seperti antioksidan, anti hipertensi hingga anti tumor.
Nah, inilah beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari rutin mengonsumsi kacang hijau.
Apa saja, ya?
Baca Juga: Enggak Hanya Lezat, Ini Khasiat Otak-Otak Ikan Tenggiri yang Baik untuk Kesehatan Jantung
1. Hilangkan Racun Tubuh
Tubuh kita menyimpan racun yang jika terlalu lama di dalam tubuh bisa berbahaya. Nah, kacang hijau bisa bantu untuk hilangkan racun tersebut.