GridKids.id - Apa yang terjadi pada tubuh jika sering makan sekali dalam sehari?
Makan sekali dalam sehari sering dilakukan untuk menurunkan berat badan.
Menurut ahli gizi dari Amerika Serikat, Serena Marie, RD menerangkan bahwa makan hanya sekali dalam sehari dapat mengecoh pikiran.
Dengan makan sekali dlaam sehari dapat memicu produksi hormon ghrelin yang berperan meningkatkan selera makan.
Sehingga ahli gizi dan kesehatan enggak menyarankan cara ini untuk menurunkan berat badan secara sehat dan aman, Kids.
Berikut ini merupakan beberapa hal yang terjadi pada tubuh jika makan sekali dalam sehari.
Apa saja ya, Kids? Simak informasi berikut ini, ya.
Hal yang Terjadi pada Tubuh Jika Makan Sekali dalam Sehari
1. Sering Merasa Lapar
Baca Juga: Unik! Cuma Makan Sekali, Hewan Ini Bisa Bertahan Hidup Hingga Sebulan, Kok Bisa?
Salah satu hal yang terjadi pada tubuh jika makan sekali dalam sehari adalah akan sering merasa lapar.
Makan sekali dalam sehari dapat memperlambat proses pembakaran kalori. Hal ini dikarenakan metabolisme tubuh digunakan untuk menahan energi.