- Hampir semua jenis sayur-sayuran
- Hampir semua jenis buah-buahan (kecuali buah-buahan yang memiliki rasa asam)
- Kacang kedelai
- Madu
- Telur
- Rempah-rempah
Dari uraian di atas kamu bisa menyimpulkan bahwa terlalu sering mengonsumsi asupan makanan bercita rasa asam bisa memengaruhi kadar pH keasaman dalam tubuh.
Demi menjaga fungsi tubuh tetap seimbang dan terhindar dari gangguan kesehatan, konsumsi makanan setiap hari harus rutin diimbangi dengan sayur-sayuran dan buah-buahan, ya, Kids.
Baca Juga: Perlu Diwaspadai, Ini Jenis-jenis Makanan Penyebab Asam Lambung Naik
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.