Pola Makan Sehat bagi Penyandang Sakit Ginjal
Di bawah ini merupakan beberapa pola makan sehat bagi penyandang sakit ginjal, di antaranya:
1. Mengurangi Konsumsi Daging Merah
Salah satu pola makan yang perlu diperhatikan ialah mengurangi konsumsi daging merah. Hal ini dikarenakan pada daging merah mengandung kadar protein yang tinggi.
Sebetulnya protein aman untuk dikonsumsi, namun perlu memerhatikan kondisi dan usia.
Bagi penyandang sakit ginjal enggak boleh mengonsumsi protein berlebihan soalnya dapat menumpuk dan membuat kerja ginjal semakin berat.
Baca Juga: Selain Pola Makan, Perhatikan 4 Hal Penting Ini bagi Penyandang Diabetes
2. Menghindari Minuman Soda
Bagi penyandang sakit ginjal dianjurkan untuk hindari minum soda. Minuman bersoda mengandung tinggi kalori dan enggak memberikan nutrisi dan gizi pada tubuh.
Salah satu faktor risiko penyakit ginjal adalah obesitas dan diabetes. Keduanya dapat disebabkan karena sering minum minuman bersoda.
Selain itu, minuman bersoda juga mengandung zat aditif fosfor yang membahayakan kesehatan ginjal.