Find Us On Social Media :

Identik dengan Bioskop, Camilan Ini Ternyata Bisa Lebih Sehat dari Buah dan Sayur

Ketahui manfaat popcorn bagi kesehatan yang ternyata lebih baik dari buah dan sayur.

3. Popcorn Bisa Membantu Melawan Penyakit Kanker

Seperti yang disebutkan sebelumnya, popcorn mengandung polifenol yang berperan menjadi antioksidan, Kids.

Antioksidan ini perannya sangat baik untuk menangkal radikal bebas termasuk kanker. lo.

Selain itu, polifenol bisa memblokade ezim yang bisa memicu pertumbuhan kanker.

4. Popcorn Punya Gizi Biji-bijian Lengkap

Mengutip dari artikel terbitan Reader's Digest, popcorn adalah satu-satunya camilan yang terbentuk dari biji-bijian utuh.

Satu porsi popcorn saja sudah mampu memenuhi 70% kebutuhan tubuh terhadap biji-bijian.

5. Popcorn Bisa Mengatasi Konstipasi

Serat yang terkandung di dalam popcorn bisa membantu mengatasi sembelit alias konstipasi yang biasa terjadi saat seseorang melakukan diet.

Selain itu, serat pada popcorn juga bisa membantu menyehatkan pencernaan.

Baca Juga: Camilan Wajib Nonton Film, Ketahui Manfaat dan Dampak Mengonsumsi Popcorn untuk Kesehatan