1. Menambah berat badan
Mengonsumsi keju berlebihan bisa memicu berat badan berlebih, hal ini sudah dilakukan penelitian pada tahun 2016, Kids.
Namun, hal tersebut bergantung pada jenis keju yang dikonsumsi.
Selain itu, keju dapat dimakan dengan berbagai makanan seperti crackers, keripik tortilla, pizza crust, dan lainnya.
Deratan makanan tersebut memiliki kandungan lemak yang cukup tinggi sehingga perlu diwaspadai.
Baca Juga: Enggak Perlu Suplemen Penambah Berat Badan, 3 Jenis Makanan Ini dapat Menambah Berat Badan
Bukan hanya menambah berat badan, konsumsi keju berlebihan juga bisa memicu gangguan pencernaan, Kids.
Untuk yang belum tahu, hal ini kerap terjadi pada seseorang yang mempunyai intoleran laktosa.