1. Mengeluarkan racun dalam tubuh
Minum air hangat sebelum tidur sangat bermanfaat untuk menghilangkan racun dalam darah, Kids.
Ini karena, air hangat dapat melancarkan sirkulasi darah.
Secara umum keringat yang keluar ketika tidur membuat tubuh kehilangan cairan. Namun hilangnya cairan tubuh memicu racun dan sisa sodium ikut keluar.
Hal tersebut membuat sel kuli menjadi sehat, kencang dan lembap.
Baca Juga: Jangan Diabaikan, Ini 4 Kesalahan Ketika Mandi Air Hangat, Apa Saja?
2. Mengurangi risiko kram perut
Kram perut bisa dicegah dengan minum air hangat sebelum tidur.
Ini karena air hangat dapat mengeluarkan racun yang menumpuk dalam tubuh karena mengonsumsi makanan dan minum.