GridKids.id - Kids, kamu tahu enggak manfaat jus belimbing yang baik untuk kesehatan tubuh?
Umumnya belimbing dimakan secara langsung ketika sudah matang tanpa diolah menjadi jus.
Padahal, mengolah belimbing menjadi jus juga akan memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan.
Baca Juga: Mampu Mengatasi Diabetes, Ini 5 Manfaat Daun Belimbing Wuluh yang Belum Banyak Diketahui
Ini karena, belimbing memiliki kandungan kandungan protein, lemak, dan karbohidrat.
Oleh sebab itu, mengonsumsi jus belimbing akan memberikan manfaat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Lantas, apa saja manfaat jus belimbing yang baik untuk kesehatan? Yuk, kita cari tahu!
1. Menurunkan berat badan
Manfaat jus belimbing yang pertama ialah menurunkan berat badan, Kids.
Hal tersebut sangat cocok untuk diet dan mencapai berat badan ideal.
Belimbing merupakan buah yang memiliki kalori yang rendah yaitu 36 kalori.
Selain itu, belimbing kaya akan serat sehingga membuat tubuh lebih kenyang.
Baca Juga: Dibalik Bentuknya yang Cantik, Buah Belimbing Mempunyai Sederet Manfaat untuk Kesehatan
2. Mengurangi risiko terkena jantung dan stroke
Manfaat jus belimbing selanjutnya ialah menjaga kesehatan jantung hingga pembuluh darah.
Hal tersebut akan mengurangi risiko terkena serangan jantung hingga stroke.
Sejumlah ahli melakukan penelitian terhadap kasar kolestrol pada tikus yang sudah diberikan jus atau ekstrak belimbing.
Hasilnya ialah belimbing dinilai efektif mengurangi kadar kolesterol sehingga mengurangi risiko sakit jantung hingga stroke.
Baca Juga: Dijual Murah dan Enggak Banyak yang Suka, Ini Khasiat Buah Belimbing yang Sayang untuk Dilewatkan
3. Mencegah dan mengatasi sakit maag
Jus belimbing juga bermanfaat untuk mengatasi dan mencegah sakit maag pada seseorang.
Ini karena, belimbing bermanfaat untuk mencegah luka di dalam lambung.
Hal tersebut karena adanya kandungan antioksidan serta flavonoid di dalam buah belimbing.
Antioksidan bermanfaat untuk memperkuat lapisan lambung sehingga mengurangi risiko luka di dalam lambung.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.