GridKids.id - Jambu air adalah tanaman yang mudah dirawat dan ditemukan di pekarangan rumah.
Selain itu, jambu air sering disajikan dalam hidangan asinan buah karena memiliki cita rasa yang manis dan segar.
Jambu air sering dipandang sebelah mata soalnya mudah didapat dan harganya terjangkau.
Padahal menurut penelitian, jambu air memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang cukup tinggi, lo.
Baca Juga: Ampuh Atasi Insomnia, 7 Buah Ini Cocok Dimakan Sebelum Tidur, Apa Saja?
Sesuai dengan namanya, jambu air mengandung air yang tinggi di dalam daging buah. Vitamin A dan C juga banyak ditemukan pada buah menyegarkan ini.
Di samping itu, jambu air juga mengandung serat, protein, kalsium, fosfor, karbohidrat, dan zat besi.
Nah, simak informasi berikut ini mengenai manfaat buah jambu air bagi tubuh.