Banyak gangguan penglihatan disebabkan oleh radikal bebas yang berlebih di tubuh. Untuk menguranginya kamu dapat mengonsumsi jus tomat secara rutin.
4. Mengendalikan Tekanan Darah
Manfaat jus tomat selanjutnya adalah membantu mengendalikan tekanan darah.
Manfaat jus tomat tersebut didapatkan dari kandungan kalium (potasium) yang lumayan tinggi di dalamnya, Kids.
Kalium akan bertugas sebagai vasolidator soalnya dapat memperlebar pembuluh darah dan melancarkan aliran darah. Sehingga tekanan darah akan berpeluang untuk turun.
5. Menjaga Kesehatan Jantung
Menjaga kesehatan jantung merupakan manfaat jus tomat.
Senyawa likopen yang memberi warna kemarahan ini berfungsi untuk mencegah oksidasi lipid yang memicu penyakit jantung.
Menurut studi, jus tomat dapat menurunkan kadar kolesterol jahat (LDL) serta trigliserida.
Kandungan jus tomat yang terdiri dari serat, kolin folat, dan vitamin C bermanfaat untuk jantung.
Demikianlah manfaat jus tomat yang kaya akan nutrisi dan vitamin untuk menunjang kesehatan tubuh.
Baca Juga: Sering Mengonsumsi Tomat Mentah? Hati-Hati Ada Bahaya yang Mengintai Apabila Dikonsumsi Berlebihan
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.