4. Buah Sitrus
Berbagai macam buah sitrus, seperti jeruk atau lemon, dapat dimanfaatkan untuk menjaga kesehatan dan obat alami untuk penyandang ginjal.
Dengan rutin mengonsumsi buah sitrus, risiko pembentukan batu ginjal dalam tubuh dapat berkurang, lo.
5. Nanas
Nanas merupakan salah satu jenis buah yang baik untuk kesehatan ginjal.
Bromelain adalah salah satu enzim yang ada dalam kandungan pada nanas. Kandungan ini mampu menghancurkan batu ginjal.
Nanas juga dipenuhi dengan kandungan vitamin C sehingga efektif menjaga sistem imun tubuh.
Baca Juga: Ketahui Sejak Dini, Inilah Orang yang Berisiko Terkena Penyakit Ginjal
Nah, itu dia, Kids, 5 buah untuk penyandang ginjal yang bisa dikonsumsi setiap hari.
Langsung dikonsumsi rutin, yuk!
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.