5 Buah untuk Penyandang Ginjal
1. Apel
Apel termasuk dalam daftar buah untuk obat ginjal. Apel mengandung banyak antiinflamasi dan serat yang mampu meningkatkan fungsi ginjal.
Bukan itu saja, rutin mengonsumsi apel juga dapat menurunkan kolesterol dan jumlah gula darah.
2. Stroberi
Stroberi menjadi buah berikutnya yang bisa dikonsumsi secara rutin untuk menghindari kerusakan ginjal.
Dilansir dari laman Medicine Net, stroberi mengandung beberapa jenis fenol yang baik untuk kondisi kesehatan ginjal.
3. Anggur
Jika menjadi obat yang ampuh untuk kesehatan ginjal, maka anggur enggak boleh terlewatkan.
Anggur mempunyai kandungan vitamin C dan vitamin K tinggi yang dapat menurunkan risiko penyakit ginjal.
Anggur juga memiliki banyak serat yang bisa membuat Anda merasa kenyang lebih lama.
Baca Juga: 6 Buah untuk Penyandang Sakit Jantung, dari Pisang sampai Mengkudu