GridKids.id - Apakah kamu suka makan jamur shiitake, Kids?
Jamur shiitake merupakan salah satu jamur yang enggak beracun. Bahkan, jamur yang berwarna cokelat ini mengandung kalori yang rendah, lo.
Jamur shiitake enggak hanya untuk dikonsumsi namun juga sebagai bahan dasar obat-obatan.
Nah, kebiasaan mengonsumsi jamur shiitake berasal dari wilayah Asia Timur.
Baca Juga: Kaya Kandungan Nutrisi, Intip 6 Khasiat Jamur Enoki untuk Kesehatan Tubuh
Mengonsumsi jamur shiitake memiliki khasiat yang baik bagi kesehatan. Enggak hanya lezat, jamu shiitake juga mengandung gizi yang tinggi.
Jamur shiitake mengandung nutrisi berupa vitamin, folat, mineral, kalsium, protein, karbohidrat, energi, dan air.
Yuk, simak pembahasan berikut ini mengenai khasiat jamur shiitake yang dapat menghindarkan tubuh dari beragam penyakit!