Namun jika dikonsumsi secara berlebihan dapat menambah kalori berlebihan pada tubuh.
3. Keringkan di Kertas Penyerap Minyak
Salah satu cara aman mengonsumsi kulit ayam adalah dengan mengeringkan di kertas penyerap minyak setelah digoreng.
Soalnya, hal ini dapat membantu menghilangkan minyak berlebih dalam kulit ayam. Sehingga lemak pada kulit ayam goreng dapat berkurang atau lebih rendah.
4. Mengimbangi Nutrisi Kulit Ayam dengan Menu Sehat Cara aman mengonsumsi kulit ayam adalah dengan mengimbangi nutrisinya. Kamu dapat memilih nasi merah, kentang panggang, atau oatmeal sebagai menu pendamping.
Selain itu dapat mengonsumsi sayur dan buah-buahan untuk mengimbangi mengonsumsi kulit ayam, Kids.
5. Hindari Menggoreng dengan Tepung
Menggoreng kulit ayam dengan tepung dapat membuat banyak minyak yang terserap ke dalam kulit. Hal tersebut menyebabkan kalori dan lemak pada kulit ayam semakin tinggi.
Nah, itulah cara sehat mengonsumsi kulit ayam sehingga enggak mengganggu kesehatan.
Baca Juga: Jadi Makanan Kekinian, Kulit Ayam Ternyata Penuh dengan Lemak Baik dan Punya Manfaat Bagi Kesehatan
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.