GridKids.id - Roti tawar sering dikonsumsi di pagi hari sebagai pengganti nasi ketika sarapan, Kids.
Selain itu, sarapan roti tawar dengan selai dianggap praktis, terlebih saat sedang terburu-buru.
Namun, ada bahaya yang enggak disadari ketika mengonsumsi roti tawar terlalu sering.
Baca Juga: Praktis dan Bebas Dikreasikan, Intip 5 Manfaat Kesehatan Mengonsumsi Roti Panggang untuk Sarapan
Terlalu sering sarapan menggunakan roti tawar akan menimbulkan efek buruk untuk tubuh, lo.
Umumnya roti tawar terbuat dari tepung olahan dan melalui proses penggilingan.
Proses tersebut mengeluarkan banyak nutrisi dari dalam tepung.
Lantas, apa saja dampak buruk mengonsumsi roti tawar terlalu sering? Yuk, kita cari tahu!