GridKids.id - Banyak orang akan melakukan diet untuk menurunkan berat badan, salah satunya dengan olahraga.
Hal tersebut merupakan cara yang banyak dilakukan orang-orang, tetapi enggak banyak orang punya waktu luang untuk olahraga.
Untuk orang yang enggak bisa berolahraga, kamu dapat melakukan beberapa cara ini untuk menurunkan berat badan.
Baca Juga: Jangan Abaikan Lagi, Ketahui 4 Dampak Tubuh Kelebihan Protein
Cara ini bisa dilakukan siapa saja karena bermanfaat untuk menjaga kesehatan bukan hanya menurunkan berat badan.
Namun, cara yang satu ini harus diimbangi dengan diet atau makanan yang sehat agar berhasil menurunkan berat badan, Kids.
Lantas, apa saja cara menurunkan berat badan tanpa olahraga? Yuk, kita cari tahu.