GridKids.id - Siapa di antara kamu yang pernah makan olahan buah labu? Buah labu kerap dijadikan sebagai makanan lezat dengan berbagai olahan.
Selain dagingnya yang dapat dikonsumsi, ternyata biji labu juga bisa dijadikan sebagai camilan, lo.
Biji labu juga mengandung berbagai macam khasiat yang sangat baik untuk kesehatan kita.
Baca Juga: Dapat Mengatasi Segala Penyakit, Inilah 5 Khasiat Daun Kumis Kucing yang Sayang Dilewatkan
Bisa dinikmati mentah atau dipanggang, biji labu memiliki aroma, rasa dan tekstur sehingga dapat meningkatkan antioksidan.
Biji labu juga mengandung protein yang berkualitas tinggi yang sebanding dengan protein kedelai yang mengandung asam amino esensial.
Kaya akan nutrisi di dalamnya, inilah segudang khasiat biji labu yang wajib kamu tahu!