GridKids.id - Kids, apakah kamu tahu dampak tubuh jika kekurangan gula?
Seperti yang kita ketahui, kelebihan gula dalam darah dapat menyebabkan penyakit serius diabetes.
Namun, jika seseorang kekurangan gula dalam darah atau gula darah rendah, hal ini juga berefek negatif bagi kesehatan.
Baca Juga: Aman untuk Gula Darah, Inilah 5 Rempah-Rempah yang Bisa Jadi Pengganti Gula
Maka dari itu, meskipun takut dengan diabetes, kita tetap harus mengonsumi gula agar enggak terkena dampak negatif gula darah rendah.
Kekurangan gula darah tentunya dapat menyebabkan hal negatif bagi tubuh kita dan bahkan berakibat fatal.
Berikut ini, ulasan mengenai dampak tubuh kekurangan asupan gula. Simak langsung ulasannya, yuk!
Dampak Tubuh Kekurangan Gula
Setiap sel di dalam tubuh kita membutuhkan energi untuk berfungsi dan menjalankan aktivitas sehari-hari.
Sumber energi utama itu bukan lain adalah berasal dari gula atau juga dikenal dengan istilah ilmuah glukosa.
Gula darah sangat penting untuk perkembangan fungsi otak, jantung, dan pencernaan yang baik.
Glukosa bahkan diperlukan juga untuk dapat membantu menjaga kesehatan kulit dan penglihatan kamu, lo.
Nah, ketika kadar gula darah kamu turun di bawah kisaran batas normal, hal ini disebut juga hipoglikemia.
Hipoglikemia yang terlambat ditangani dapat mengakibatkan penurunan kesadaran dan kejang, hingga kerusakan permanen pada otak sehingga hal ini perlu diwaspadai.
Baca Juga: Salah Satunya Bantu Mengontrol Gula Darah, Ini Khasiat Tanaman Kuping Gajah, Apa Saja?
Gejala Tubuh Kekurangan Gula
1. Rasa lapar ekstrem
2. Tremor atau gemetar
3. Berkeringat
4. Wajah pucat
5. Palpitasi jantung
6. Detak jantung tak teratur
7. Pusing dan lemas
8. Penglihatan kabur
9. Konsentrasi buruk
10. Nudah marah dan gugup
11. Kebingungan
12. Gangguan keseimbangan
Nah, itu dia, Kids, gejala dan dampak tubuh kekurangan gula. Jangan diabaikan, ya!
Baca Juga: Mengurangi Risiko Kanker Hingga Menurunkan Gula, Ternyata Ini 5 Khasiat Tak Terduga Rosemary
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.