GridKids.id - Mangga salah satu buah yang disukai banyak orang dan dapat diolah menjadi berbagai macam oalahan.
Kamu bisa membuat jus mangga atau pudding mangga, enggak heran buah ini menjadi incaran saat musimnya.
Dibalik itu, ada sederet manfaat buah mangga untuk kesehatan tubuh, lo.
Salah satunya dapat menurunkan tekanan darah, dalam sebuah penelitian, mangga dapat berfungsi menurunkan kadar gula seseorang
Enggak hanya itu, mangga juga dapat menjaga kesehatan mata karena kandungan Lutein dan zeaxanthin yang dapat melindungi retina mata.
Nah, sekarang kita buat kreasi mangga dengan perpaduan soda, yuk!
Baca Juga: Selain Jeruk, Inilah Jenis Makanan Lainnya yang Harus Dihindari Penyandang Maag
| Penulis | : | Regina Pasys |
| Editor | : | Regina Pasys |
Komentar