Find Us On Social Media :

Enggak Main-Main, Inilah Efek Samping Kelebihan Vitamin D dalam Tubuh Salah Satunya Mengganggu Pencernaan

Vitamin D merupakan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.

Hiperkalsemia dapat menimbulkan gejala enggak nyaman dan berpotensi memunculkan masalah kesehatan.

Di antaranya adalah sakit perut, haus berlebihan, lemas, sering buang air kecil, dan mual-mual.

4. Mengalami Diare Atau Konstipasi

Diare atau konstipasi merupakan masalah kesehatan yang disebabkan oleh kelebihan kadar vitamin D dalam tubuh, Kids.

Baca Juga: Dampak Buruk Konsumsi Vitamin Berlebihan pada Tubuh, Salah Satunya Kehilangan Selera Makan

Gejala ini dapat timbul dikarenakan seseorang mengonsumsi suplemen vitamin D secara berlebihan dalam jangka panjang.

5. Menyebabkan Dehidrasi

Kelebihan vitamin D dapat menyebabkan kadar kalsium tinggi sehingga mengurangi efek hormon antidiuretik. Hormon tersebut berperan untuk mendorong ginjal menahan air.

Jika hormon ini berkurang maka kemampuan ginjal dalam menahan air juga akan berkurang, lo. Sehingga hal tersebut dapat menyebabkan seseorang dehidrasi.

Nah, itulah beberapa dampak kesehatan yang disebabkan oleh kelebihan vitamin D dalam tubuh.

-----

Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.