1. Meredakan Stres
Apakah kita kerap merasa lebih rileks setelah minum teh?
Rupanya ini hal yang wajar karena teh mengandung bahan yang mampu meredakan stres, Kids.
Mikro flavonoid dalam teh dapat membantu bagian tubuh berfungsi lebih baik, ditambah lagi theanine yang dapat membantu mengendalikan tekanan darah dan menurunkan stres.
Baca Juga: Enggak Boleh Sembarangan, Ternyata 5 Makanan Ini Tak Boleh Dikonsumsi dengan Teh
2. Menjaga Berat Badan
Teh mengandung kafein dan polifenol katekin yang diketahui dapat membantu menurunkan berat badan.
Katekin dalam teh juga dapat meningkatkan metabolisme tubuh sehingga lemak lebih cepat terpecah, Kids.
Selain itu, kafein dalam teh dapat meningkatkan penggunaan energi dan memicu pembakaran kalori.