Untuk yang belum tahu, makanan yang digoreng akan memicu beberapa penyakit seperti kolestrol, risiko penyakit jantung, hingga obesitas, Kids.
Bukan hanya itu, makanan yang digoreng juga bisa memicu refluks asam lambung dan GERD.
3. Makanan untuk mencegah depresi
Unruk mencegah masalah kesehatan mental seperti depresi bisa mengonsumsi makanan sehat yang tinggi serat dan nutrisi.
Baca Juga: Enggak Hanya Gorengan, Inilah Beberapa Jenis Makanan yang Dapat Memicu GERD
Untuk yang belum tahu, serat sangat berpengaruh pada kinjera otak, Kids.
Oleh sebab itu, penting mengonsumsi makanan yang memiliki kandungan gizi yang seimbang agar tubuh tetap terjaga.
Nah, itu dampak buruk dari mengonsumsi makanan yang digoreng secara berlebihan karena bisa memicu gangguan kesehatan.
----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.