GridKids.id - Kids, yahukah kamu khasiat air rebusan kunyit sangat baik untuk kesehatan tubuh?
Kunyit merupakan salah satu rempah yang kerap diolah sebagai jamu tradisional untuk menjaga stamina.
Bukan hanya itu, kunyit kerap digunakan pewarna alami untuk beberapa masakan.
Baca Juga: Sehat dan Menyegarkan, Inilah Resep Jamu Kunyit Asem yang Kaya Manfaat Kesehatan
Kunyit sendiri memiliki kandungan seperti vitamin dan nutrisi yang diperlukan oleh tubuh.
Selain itu, kunyit juga memiliki kandungan kurkumin, minyak atsiri, fosfor, zat besi, dan kalsium, Kids.
Lantas, apa saja khasiat air rebusan kunyit yang baik untuk kesehatan tubuh? Yuk, kita cari tahu!
1. Mencegah diabetes
Khasiat air rebusan kunyit yang baik untuk tubuh ialah mengurangi risiko dan mencegah diabetes, Kids.
Hal tersebut berdasarkan penelitian yang menemukam bahwa kurkumin dalam kunyit mampu mengurangi risiko seseorang terkena diabetes tipe dua.
Baca Juga: Alami dan Tanpa Obat, Ini 6 Makanan Pengencer Darah Cegah Penyakit Jantung dan Stroke
2. Obat batuk
Khasiat air rebusan kunyit memiliki manfaat sebagai obat batuk.
Tak jarang seseorang yang mengalami batuk akan mengonsumsi obat kimia, namun kunyit bisa digunakan sebagai obat batuk alami.
Air rebusan kunyit memiliki sifat antiradang dan antibakteri.
Kamu bisa merebus kunyit dengan jahe agar khasiatnya untuk meredakan batuk semakin efektif.
3. Sembelit
Mengonsumsi air rebusan kunyit secara rutin juga efektif untuk mengatasi sembelit yang membuat kurang nyaman.
Untuk mengatasi sembelit dengan air rebusan air kunyit bisa ditambah dengan asam jawa yang dimasak selama lima menit.
Jika sudah mendidih, kamu bisa menyaring dan dinginkan sebelum diminum agar enggak terlalu panas.
Baca Juga: Sederhana, Siapa Sangka Campuran Susu dan Kunyit Bisa Hasilkan 6 Khasiat Kesehatan Ini
4. Demam
Air rebusan kunyit Juga bermanfaat sebagai obat herbal penurun panas yang sudah digunakan sejak dahulu.
Untuk membuat minuman herbal ini cukup siapkan parutan kunyit dan tambahkan sedikit air hangat.
5. Asam lambung
Khasiat air rebusan kunyit juga efektif untuk obat asam lambung alami, Kids.
Kamu cukup merebus kunyit dengan dan konsumsi jika sudah matang atau mendidih.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.