4. Sebagai Antioksidan
Jahe mengandung antioksidan yang bisa melindungi dari efek buruk radikal bebas.
Beberapa penelitian juga menemukan bahwa jahe bisa mencegah gagal ginjal, memperlambat pertumbuhan tumor, dan mengendalikan beberapa jenis kanker.
5. Mengatur Kadar Kolesterol
Dalam sebuah penelitian, jahe mampu mengendalikan kadar gula darah dan kolesterol.
Baca Juga: Mulai Sering Hujan, Jaga Daya Tahan Tubuhmu dengan Wedang Jahe Moka
5. Mengatur Kadar Gula Darah
Pada orang yang memiliki kondisi diabetes tipe 2, rutin minum air jahe bisa membantu mengatur kadar gula darah.
Sebuah penelitian pada pasien diabetes tipe 2 membandingkan pasien yang meminum bubuk suplemen jahe setiap hari dengan yang tidak.
Pasien yang mengonsumsi suplemen jahe mengalami penurunan dalam tes kadar gula darah.
----
Ayo kunjungi adjar.id dan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.