GridKids.id - Jus buah merupakan salah satu minuman sehat yang banyak digemari.
Selain rasanya yang enak dan segar, kandungan dari jus buah juga sangat kaya akan nutrisi dan vitamin yang baik bagi tubuh.
Tapi, kamu juga harus tahu mengelola jus buah dengan baik agar tetap bisa mendapatkan manfaatnya.
Baca Juga: Resep Perpaduan Jus Buah yang Rendah Kalori Baik untuk Jantung dan Daya Tahan Tubuh
Sering ditemui di pasaran, jus buah biasanya disajikan dengan kental manis dan gula pasir.
Padahal, menambahkan pemanis tambahan seperti gula dan kental manis kurang baik untuk dikonsumsi.
Hal ini akan mengakibatkan penyakit seperti diabetes dan juga obesitas.
Lalu, bagaimana cara membuat jus buah agar tetap aman dan sehat dikonsumsi?
Yuk, kita simak di sini!