GridKids.id - Kids, pernahkah kamu mendengar istilah lucid dream? Atau mungkin kamu pernah mengalaminya?
Lucid dream adalah kondisi di mana seseorang bisa mengendalikan apa yang terjadi dalam mimpi, siapa atau detail apa saja yang akan muncul di dalamnya.
Lucid dream terjadi ketika seseorang sudah mencapai fase terakhir dalam tahapan tidur yaitu pada fase rapid eye movement (REM).
Pada fase ini, detak jantung, pernapasan, dan gerakan bola mata yang pada tahapan sebelumnya melambat berubah menjadi lebih cepat.
Baca Juga: Mengenal 5 Tahapan Tidur, dari Tahap Ringan sampai Tahap REM
Sudah banyak ahli yang meneliti tentang fenomena ini, namun sampai hari ini masih belum ada yang bisa memahami sepenuhnya tentang fenomena unik ini.
Sebagian ahli percaya bahwa fenomena ini berkaitan dengan aktivitas pada area kortikal otak bagian depan atau prefrontal cortex.