GridKids.id - Siapa, nih, yang suka sama camilan kuaci? Kids, tahukah kamu, kuaci merupakan camilan dari biji bunga matahari, lo. Kuaci memang sering membuat orang ketagihan karena memiliki rasa yang gurih dan tekstrunya yang renyah.
Walau sulit membuka kulitnya, kuaci ini tetap menjadi salah satu camilan favorit yang digemari. Di balik ukurannya yang kecil ini, ternyata biji bunga matahari menyimpan banyak manfaat tak terduga yang baik untuk kesehatan kita. Bunga matahari mengandung karbohidrat, protein, lemak, vitamin dan mineral yang baik untuk kita konsumsi. Lalu, apa saja manfaat tak terduga dari biji bunga matahari?