Jadi kalau kita sering mengalami mimpi buruk, jangan terlalu khawatir.
Ini adalah cara otak untuk menempatkan ketakutan kita di masa lalu dan mengubahnya jadi sebuah kenangan agar tak terlalu menakutkan.
3. Membantu Otak Bereaksi Baik di Kehidupan Nyata
Hasil penelitian dari jurnal berjudul Human Brain Mapping, menyebut kalau mimpi buruk bisa memberikan manfaat bagi kehidupan sehari-hari.
Mimpi buruk akan membantu otak untuk mempelajari situasi yang menakutkan.
Sehingga, otak bisa memberikan reaksi yang lebih baik kalau mengalami situasi yang hampir serupa di dunia nyata.
Nah, itulah 3 manfaat dari mimpi buruk yang jarang diketahui.
(Penulis: Siti Fatimah Al Mukarramah)
-----