GridKids.id - Akhir-akhir ini cuaca sedang enggak menentu, Kids.
Oleh karena itu, Badan Meteorologi Klimatologi dan Geofisika (BMKG) memberikan peringatan dini pada masyarakat.
Menurut BMKG, sebagian wilayah di Indonesia sudah diguyur hujan. Musim hujan yang cukup sering disebut juga dengan cuaca ekstrem.
Baca Juga: Meski di Dalam Rumah, Disarankan untuk Memakai Alas Kaki, Begini Alasannnya
Kondisi tersebut membuat tubuh harus beradaptasi dengan perubahan cuaca. Nah, perubahan cuaca yang begitu ekstrem dapat memicu tubuh terserang penyakit.
Daya tahan tubuh merupakan salah satu faktor yang harus dijaga supaya tubuh bugar dan enggak mudah terserang penyakit.
Berikut ini cara menjaga daya tahan tubuh dalam menghadapi cuaca ekstrem.