GridKids.id - Anggur merupakan salah satu buah manis yang kaya akan nutrisi dan vitamin. Selain memiliki rasa yang lezat, anggur juga memberikan banyak sekali khasiat atau manfaat bagi kesehatan. Anggur memiliki 1.600 senyawa alami yang baik untuk tubuh termasuk beberapa antioksidannya yang penting.
Baca Juga: Enggak Kalah dengan Jenis Lainnya, Kenali 7 Manfaat Mengonsumsi Anggur Hitam bagi Kesehatan Tubuh Memiliki rasa yang manis, anggur diperkaya dengan vitamin A, K, C, B6, mangan dan mineral kalium.
Enggak hanya itu saja, anggur juga memiliki kalori yang rendah jika dibandingkan dengan buah lainnya. Lalu, apa saja manfaat yang enggak boleh terlewatkan dari buah anggur?