GridKids.id - Kids, kami tahu enggak mengenai pentingnya istirahat yang baik untuk kesehatan tubuh.
Ini merupakan materi kelas 3 SD tema 4 mengenai pentingnya istirahat untuk kesehatan.
Ketika melakukan banyak aktivitas akan membuat tubuh menjadi lelah.
Untuk menghilangkan hal tersebut bisa dengan beristirahat yang cukup atau duduk sejenak ketika aktivitas seharian membuat letih.
Baca Juga: Bisa Ganggu Waktu Istirahat, Ternyata Ini 4 Penyebab Kaki Kram Tiba-Tiba saat Tidur
Ketika beristirahat sejenak akan akan menghilangkan rasa lelah yang sedang dialami.
Namun, beristirahat yang cukup akan menjaga daya tahan tubuh agar enggak mudah sakit.
Ketika tubuh terlalu lelah maka akan mempermudah kuman dan bakteri masuk ke dalam tubuh sehingga menjadi sakit.
Ada beberapa cara yang bisa digunakan ketika beristirahat dan membuat tubuh kembali segar, apa saja itu? Yuk, cari tahu, Kids.