5. Menurunkan Kolesterol
Salah satu cara mudah yang dilakukan agar terhindar dari kolesterol adalah mengonsumsi bawang putih.
Tak cuma sebagai penyedap, bawang putih yang mengandung senyawa allicin dikenal baik untuk membunuh bakteri di mulut.
Bahan dapur kecil ini juga ampuh digunakan untuk mengatasi gangguan pencernaan.
Penelitian membuktikan kalau konsumsi bawang putih bisa menurunkan level kolesterol.
Baca Juga: Mudah Diterapkan, Ini 6 Kebiasaan Baik untuk Menjaga Kesehatan Gigi
5. Detoksifikasi
Racun dalam tubuh perlu dikeluarkan, salah satu caranya dengan mengonsumsi bawang putih.
Cobalah mengonsumsi bawang putih mentah di pagi hari untuk mendetokfikasi atau membuang racun pada tubuh.
Nantinya bawang putih akan mengeliminasi semua kandungan yang enggak diperlukan tubuh dan keluar bersama kotoran.
Nah, siapa yang tertarik mencoba mengonsumsi bawang putih mentah di pagi hari, nih?
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.