5 Manfaat Telur Asin yang Kaya Omega 3
1. Menguatkan Tulang
Telur asin memiliki manfaat yang sangat baik untuk kesehatan tulanmu, Kids.
Nah, salah satunya adalah untuk mencegah osteoporosis.
Telur asin mengandung banyak protein hewani sehingga ampuh untuk menjaga kesehatan tulang.
2. Mengatasi Anemia
Anemia merupakan suatu kondisi ketika sel darah enggak memiliki sel darah merah sehat yang cukup.
Dengan mengonsumsi telur asin, dipercaya bahwa khasiatnya dapat meningkatkan sel darah merah dalam tubuh kamu.
Disamping itu, dengan mengonsumsi telur asin secara rutin, hal ini dapat membangun dan memperbaiki sistem jaringan rusak.
Baca Juga: Cocok Disajikan Saat Sarapan, Ini Cara Membuat Nasi Goreng Telur Asin dengan Cita Rasa Tradisional