1. Gula
Gula merupakan salah satu makanan yang bisa memicu diabetes dan obesitas, hingga kerontokan rambut, Kids.
Hal tersebut disebabkan resistensi insulin jika berlebihan mengonsumsi gula.
Resistensi insulin ialah pola makan banyak mengandung zat gula dan karbohidrat yang mempunyai struktur glukosa tunggal.
Baca Juga: Bukan Hanya Jarang Keramas, Ternyata Ini Penyebab Lainnya yang Membuat Rambut Bau
2. Junk food
Junk food dikenal makanan yang praktis tetapi bisa membahayakan kesehatan karena bisa memicu obesitas hingga penyakit kardiovaskular.
Selain itu, junk food sendiri bisa membuat rambut enggak sehat dan mudah rontok.
Ini karena, lemak jahat yang ada dalam junk food bisa menutup pori-pori rambut dan menjadi enggak sehat.