GridKids.id - Kids, beberapa macam suplemen disebut sebagai superfood, salah satunya spirulina.
Spirulina adalah salah satu suplemen herbal yang mengandung beragam nutrisi yang tinggi. Oleh karena itu disebut dengan superfood.
Spirulina terbuat dari ganggang laut yang berwarna biru kehijauan. Sehingga aman dikonsumsi oleh vegetarian dan diet vegan.
Menurut penelitian, spirulina memiliki sifat antioksidan dan memerangi peradangan serta kemampuan untuk membantu mengatur sistem kekebalan tubuh.
Baca Juga: Baik Bagi Tubuh, 6 Makanan Ini Mengandung Sumber Yodium Selain Garam Dapur, Apa Saja?
Berikut ini manfaat spirulina yang bagi dikonsumsi untuk kesehatan tubuh.
1. Mencegah Penyakit Jantung
Salah satu manfaat spirulina adalah mencegah penyakit jantung.
Manfaat spirulina dalam mencegah penyakit jantung disebabkan efek menurunkan kolesterol, anti radang, dan menangkal radikal bebas.