Selain itu, spirulina juga dapat memperlambat waktu seseorang untuk merasakan kelelahan pada otot.
5. Mengatasi Anemia
Manfaat lainnya dari spirulina adalah mengatasi anemia.
Hal ini dikarenakan efek spirulina dalam meningkatkan kadar hemoglobin dalam sel darah merah dan perannya dalam meningkatkan sistem imun tubuh.
6. Menjaga Kesehatan Saluran Pencernaan
Spirulina bermanfat untuk menjaga kesehatan saluran pencernaan.
Baca Juga: Kenali Sederet Jenis Makanan yang Enggak Boleh Diblender, Salah Satunya Jahe
Efek probiotik pada spirulina dapat menunjang kinerja dan jumlah dari bakteri baik yang ada pada saluran cerna.
Selain itu, spirulina juga dapat membantu meningkatkan kinerja sistem pencernaan sehingga semua nutrisi dapat terserap dengan baik.
Nah, itulah manfaat dari mengonsumsi spirulina, Kids.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.