GridKids.id - Memenuhi kebutuhan kalsium merupakan hal penting untuk kesehatan tubuh terutama tulang, Kids.
Jika seseorang kekurangan kalsium akan berdampak buruk untuk tubuh.
Namun, banyak orang kurang menyadari kalau mereka kekurangan kalsium sehingga bisa memicu yang lebih parah seperti rentan cedera.
Baca Juga: Bikin Enggak Nyaman, Kenali 6 Penyebab Sakit di Tulang Ekor, Salah Satunya Sering Dilakukan
Untuk memenuhi kebutuhan kalsium, bisa mengonsumsi suplemen dan mengonsumsi sejumlah makanan.
Lalu, apa saja dampak buruk kekurangan kalsium yang bisa membahayakan kesehatan?
Yuk, kita cari tahu lebih lanjut di dini!