Membuat Rileks
Bahkan, menyemprotkan parfum sebelum tidur bisa membuat tubuh enggak akan lelah saat bangun tidur.
Paolo Terenzi, seorang pembuat parfum dan presiden Tiziana Terenzi menyarankan untuk memakai parfum aroma vanila agar bisa tidur nyenyak.
"Agar tidur nyenyak dan bangun dengan istirahat total, saran saya adalah dengan memakai parfum aroma berbasis vanila," kata Paolo Terenzi.
Namun, saat kita kesulitan tidur, seorang ahli lain berpendapat berbeda.
Rachel Beider, ahli aromaterapi bersertifikat dari Cinquieme Sens via Pratt di New York City menyarankan kita untuk memakai parfum dengan kombinasi aroma clary sage, roman chamomile, dan bergamot.
"Roman chamomile sangat menenangkan saat dipakai waktu tidur," ujar Rachel Beider.