GridKids.id - Ceker merupakan salah satu bagian dari ayam yang digemari banyak orang.
Umumnya ceker ayam diolah berbagai macam masakan, mulai dari goreng tepung hingga menjadi tambahan dalam sayur sup.
Ceker digemari banyak orang karena rasa yang lezat dan memiliki manfaat yang baik untuk tubuh.
Baca Juga: Tips Mengolah Ceker Agar Empuk dan Nikmat Seperti di Restoran
Tetapi jangan konsumsi ceker ayam secara berlebihan karena enggak baik untuk tubuh.
Meski memiliki banyak manfaat, mengolah ceker harus dengan baik agar enggak memicu kontaminasi yang membahayakan tubuh.
Lalu, apa saja manfaat kesehatan dari mengonsumsi ceker? Yuk, kita cari tahu, Kids.
1. Meningkatkan sistem kekebalan tubuh
Mengonsumsi ceker ayam dapat meningkatkan kekebalan tubuh karena banyak kandungan mineral di dalamnya, Kids.
Untuk yang belum tahu, ceker mengandung tembaga, magnesium, fosfor, seng dan juga kalsium.
Kandungan tersebut sangat bermanfaat untuk mengatasi serangan bakteri hingga virus.
Jika mengonsumsi ceker secara teratur akan meningkatkan sistem kekebalan tubuh yang bisa menghalau penyakit.
Baca Juga: Resep Ceker Mercon dengan Rasa Pedas Gurih, Cocok Dikonsumsi Bagi Pecinta Pedas
2. Menjaga kesehatan kulit
Manfaat ceker selanjutnya ialah menjaga kesehatan kulit.
Ini karena, ceker ayam memiliki kandungan kolagen yang baik untuk meregenerasi sel, Kids.
Kandungan tersebut akan meningkatkan elastisitas kulit dan mencegah penuaan dini, Kids.
Konsumsi rutin ceker ayam bisa menjaga kulit tetap sehat dan cerah.
Baca Juga: Tips Memasak Ayam Ceker yang Lezat dan Empuk Ala Restoran Bintang Lima
3. Mempercepat penyembuhan luka
Manfaat ceker juga sangat baik untuk mempercepat penyembuhan luka yang sedang dialami.
Ini karena kandungan kolagen dan komponen protein pada ceker ayam yang bisa menyembuhkan luka dengan cepat.
Buka hanya itu, ceker juga sangat bermanfaat untuk mendorong proses penggantian sel yang rusak dengan cepat, Kids.
Nah, itu tadi manfaat ceker yang enggak boleh dilewatkan karena baik untuk kesehatan tubuh.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.