Terlalu Banyak Kafein
Kafein bisa meningkatkan gerakan pada usus, Kids.
Jadi, terlalu banyak mengonsumsi minuman yang mengandung kafein bisa membuat kita bolak-balik ke kamar mandi.
Minuman yang mengandung kafein bukan cuma kopi, lo. Susu juga mengandung kafein, meski enggak sebanyak kopi.
Baca Juga: Sering Merasa Mulas Setelah Minum Susu? Bukan Alergi, Bisa Jadi Ini Penyebabnya
Stres
Tekanan emosi juga bisa menyebabkan diare di pagi hari. Tekanan emosi ini seperti stres, gugup, gelisah, dan rasa cemas.
Hal ini terutama pada orang dengan sindrom iritasi usus besar atau irritable bowel syndrome (IBS).
Sebab, usus bisa bereaksi lebih cepat dan lebih merespons stres daripada orang yang enggak mengidap IBS.
-----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.