GridKids.id - Bukan hanya buahnya, daun labu siam juga memiliki manfaat yang luar biasa untuk kesehatan, Kids.
Umumnya duan labu siam diolah menjadi sayuran dan bermanfaat untuk kesehatan karena kandungannya yang baik untuk tubuh.
Oleh sebab itu mengonsumsi daun labu siam sangat baik terlebih dalam kondisi pandemi COVID-19.
Ada beberapa manfaat yang dihasilkan ketika mengonsumsi daun labu siam secara rutin.
Lalu, apa saja manfaat mengonsumsi daun labu siam yang baik untuk kesehatan? Yuk, kita cari tahu, Kids.
1. Meningkatkan kesehatan mata
Daun labu siam memiliki kandungan vitamin A yang bisa mencegah degenerasi sebagian bagian mata, Kids.
Seiring bertambahnya usia bisa memicu degenerasi, oleh sebab itu harus dicegah dengan mengonsumsi daun labu siam.
2. Memperkuat sistem kekebalan tubuh
Dalam situasi pandemi COVID-19 penting untuk meningkatkan kekebalan tubuh agar enggak mudah tertular virus.
Baca Juga: Wajib Tahu! Ini 10 Sayuran Kuning Terbaik untuk Kesehatan, Salah Satunya Labu
Ini karena daun labu siam memiliki kandungan zat besi yang bisa meningkatkan sistem kekebalan tubuh.
Kandungan tersebut dapat melawan virus dan berbagai penyakit lainnya.
Zat besi juga bisa meningkatkan kasar oksigen untuk jaringan, organ, dan sel yang rusak, Kids.
3. Menyeimbangkan hormon
Daun labu siam memiliki kandungan protein yang cukup tinggi dan berfungsi untuk menjaga keseimbangan hormon, Kids.
Ini juga bisa memperbaiki jaringan dan mengatur sel dan organ tubuh.
Oleh sebab itu, penting mengonsumsi daun labu siam karena bisa menggantikan sel yang rusak di dalam tubuh.
Baca Juga: Bisa Atasi Hipertensi, Ini 7 Manfaat Labu Siam untuk Kesehatan Tubuh
4. Mengobati diabetes
Penyandang diabetes bisa mengonsumsi daun labu siam yang bisa dijadikan obat.
Daun labu siam memiliki efek hipoglikemik yang bisa membantu mengurangi kadar gula darah, Kids.
Nah, itulah manfaat daun labu untuk kesehatan.
----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.