GridKids.id - Seseorang yang mengalami demam berdarah atau DBD bisanya dipicu karena imun tubuh yang rendah, Kids.
DBD merupakan infeksi yang disebabkan oleh nyamuk aedes aegypti.
Seseorang yang mengalami DBD ringan akan muncul gejala seperti sakit kepala hebat, rasa sakit di belakang mata, otot, serta sendi, hingga kehilangan selera makan.
Untuk DBD parah dikenal dengue hemorrhagic fever bisa menyebabkan kematian.
Ketika seseorang mengalami sakit DBD harus mengonsumsi sejumlah makanan agar mempercepat pengobatan.
Lalu, ada beberapa makanan yang bisa dijadikan imun booster alami agar mempercepat pengobatan pasien DBD, Kids.
1. Jeruk
Jeruk kaya akan vitamin C yang membantu membangun kekebalan yang kuat, Kids.
Vitamin C membantu dalam produksi sel darah putih yang merupakan sel tubuh yang melawan infeksi.
Makanan ini juga sarat dengan antioksidan yang melindungi tubuh dari kerusakan akibat radikal bebas.
Beberapa jenis jeruk termasuk lemon, jeruk, jeruk bali, kiwi dan banyak lagi.
Baca Juga: Angka Pasien DBD Terus Meningkat, Inilah Cara Alami Usir Nyamuk Tanpa Bahan Kimia
2. Bawang putih
Bawang putih dapat berkontribusi untuk kekebalan yang lebih baik. Ini tentunya dapat membantu dalam memerangi suatu infeksi.
Bawang putih juga memiliki sifat antibakteri dan antijamur. Kehadiran belerang dalam bawang putih berkontribusi pada sistem imun yang lebih baik, Kids.
3. Yoghurt
Yoghurt adalah probiotik kuat yang merangsang fungsi sistem kekebalan tubuh. Kita dapat menikmati yoghurt segar setiap saat sepanjang hari, Kids.
Ini akan menjadi suguhan menyegarkan untuk yang sarat dengan manfaat kesehatan. Yogurt juga akan membantu meningkatkan kesehatan pencernaan.
4. Bayam
Bayam adalah salah satu sayuran berdaun hijau yang paling sehat. Sayuran berdaun harus menjadi bagian penting dari diet dan bayam bisa menjadi pilihan terbaik.
Baca Juga: Selain Covid-19, Jumlah Pasien DBD Juga Tinggi, Ikuti Beberapa Tips Ini Supaya Terhindar Dari Nyamuk
Bayam kaya akan vitamin C, antioksidan, dan beta-karoten yang membantu meningkatkan kekebalan tubuh. Bayam juga kaya akan serat yang dapat membantu menurunkan berat badan.
5. Almond
Kacang-kacangan adalah pilihan yang sehat untuk dikonsumsi. Untuk meningkatkan kekebalan, kita dapat mengonsumsi kacang almond karena mengandung vitamin E.
Kacang almond mengandung banyak nutrisi. Beberapa almond sehari dapat membantu dalam meningkatkan kesehatan jantung juga, Kids.
6. Kunyit
Kunyit adalah rempah-rempah emas yang sarat dengan khasiat obat. Kunyit juga dapat membantu dalam meningkatkan fungsi sistem kekebalan tubuh, Kids.
Bumbu ini sarat dengan sifat anti-inflamasi. Kita dapat menambahkan beberapa kunyit ke dalam susu atau menyiapkan teh kunyit. Itu juga dapat ditambahkan ke makanan yang berbeda.
Baca Juga: Sama-Sama Virus, Ini Perbedaan Gejala Covid-19 dan DBD yang Mewabah di Indonesia
7. Jahe
Jahe memiliki rasa yang kuat yang digunakan untuk menambah rasa pada teh.
Jahe juga merupakan makanan penambah kekebalan tubuh.
Untuk itu, jahe sangat membantu dalam mengobati sakit tenggorokan, radang, mual dan gejala demam berdarah lainnya, Kids.
Nah, itu tadi makanan yang bisa digunakan untuk imun booster alami membantu mempercepat pengobatan pasien DBD.
----
Ayo kunjungiadjar.iddan baca artikel-artikel pelajaran untuk menunjang kegiatan belajar dan menambah pengetahuanmu. Makin pintar belajar ditemani adjar.id, dunia pelajaran anak Indonesia.